Диетолог рекомендовала заменить сливочное масло на маргарин и спред

Диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова сообщила «Газете.Ru», что сливочное масло содержит много насыщенных жиров, избыток которых может негативно влиять на здоровье, особенно на сердечно-сосудистую систему.

Россиянам назвали лучшие продукты для улучшения сна

Врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева назвала продукты, которые могут улучшить качество сна. В интервью «Радио 1» она, в частности, заявила, что одним из таких продуктов является молоко.

Исследование: Употребление кофе повышает вероятность здорового старения у женщин

Недавнее исследование зарубежных ученых, опубликованное на площадке Nutrition 2025, доказало пользу кофе, особенно для женщин. Как выяснилось, его употребление способствует активному долголетию.

ЦМД «Черемушки» приглашает пенсионеров на интенсив по нутрициологии

В рамках проекта «Женский клуб здорового долголетия» в КЦ «Меридиан» стартует специальная программа по основам правильного питания. Об этом сообщает в соцсетях ЦМД «Черемушки».

Врач Исаев: час курения кальяна эквивалентен выкуриванию 100 сигарет

Объем дыма, вдыхаемого за час курения кальяна, может быть равен выкуриванию 100 и более сигарет, рассказал в беседе с «Газетой.ру» врач-психиатр, нарколог, руководитель психиатрической и наркологической клиники Руслан Исаев.

Эксперты порекомендовали принимать добавки с витамином D даже летом

Большинство специалистов в области здравоохранения утверждают, что и в летнее время лучше принимать витамин D. Особенно если вы проживаете в более северном регионе страны, пользуетесь солнцезащитным кремом, работаете большую часть…

Роспотребнадзор уточнил, при каких заболеваниях употребление вишни может быть опасным

Вместе с тем для большинства потребителей ягода остаётся полезным продуктом. В её составе присутствуют витамины A, B, C, H, PP, E, а также микроэлементы — цинк, медь, хром, йод и…

Малышева раскрыла простой тест для определения проблем с сердцем

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале призвали россиян пройти простой тест, чтобы определить, есть ли у них…