Первоклассникам нужно давать возможность хорошенько высыпаться, заявила педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент Кемеровского медицинского университета Анна Анисимова. Педиатр отметила важность соблюдения режима – укладывание в сон и пробуждение должно быть в одно и то же время.
Российское посольство в Чили обратило внимание на ухудшение криминальной обстановки в стране, особенно в столице Сантьяго, и рекомендовало туристам быть предельно внимательными. Как пояснили дипломаты в беседе с «Известиями», участились случаи ограблений путешественников, в том числе граждан России.
Доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская рассказала про опасные последствия детокс-диет.
Контроль потребления соли – тема, которую многие недооценивают. Зачастую причиной ее переизбытка становятся «скрытые» источники в рационе. «Суточная норма для взрослого человека составляет около 5 граммов – это примерно одна чайная ложка.
Доцент департамента клинической медицины Школы медицины и наук о жизни Дальневосточного федерального университета, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Наталья Боровская рассказала про опасные последствия детокс-диет.
В сезон купания особую опасность представляет церкариоз, заявил заведующий отделом оказания специализированной медицинской помощи Московского центра дерматовенерологии и косметологии Виталий Петров.
Врач-сомнолог, терапевт и эндокринолог Дарья Лебедева назвала продукты, которые могут улучшить качество сна. В интервью «Радио 1» она, в частности, заявила, что одним из таких продуктов является молоко.
Натуральный сок полезен благодаря витаминам и микроэлементам фруктов и овощей, но самое главное в нём — клетчатка, помогающая стимулировать перильстатику кишечника.
Длительные беговые нагрузки не связаны с раком кишечника, рассказала доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, физиолог Татьяна Крымцева.