Экстракт антоцианов из плодов шелковицы может помогать организму справляться с последствиями жирной и богатой холестерином диеты.

Журналисты Men Today назвали лучшие упражнения для быстрого возвращения в форму. Об этом сообщается на сайте издания. Фитнес-тренеры рекомендуют включить в программу восемь базовых упражнений, которые активируют мышечную память и ускоряют восстановление.

Сладкая еда на завтрак может навредить здоровью, предупредили специалисты Республиканского госпиталя ветеранов войн в Уфе.

Диетолог, нутрициолог Софья Кованова перечислила самые полезные весенние овощи. Их специалистка назвала в беседе с aif.ru. «Весной нужно добавить в рацион раннюю зелень: шпинат, руколу, зеленый лук.

Ухудшение памяти у людей в возрасте около 30 лет чаще всего связано с образом жизни, а не с проблемами со здоровьем. Об этом рассказал невролог Анджани Кумар Шарма в интервью изданию The Times of India.

Минздрав призвал информировать россиянок об оптимальном возрасте для беременности и родов, который находится в диапазоне от 18 до 35 лет. Об этом сообщает РИА Новости.