Система табата — это метод выосокоинтенсивной интервальной тренировки. Тренировка рассчитана на 4 минуты, каждое упражнение необходимо выполнять по 20 секунд с 10 секундным перерывом.
More from my site
Chery готовит флагманский кроссовер Tiggo 9 Компания Chery в следующем году выпустит флагманский кроссовер Tiggo 9. Его фотошпионы заметили на полигонных тестах. Размерами он ненамного превзойдёт самую крупную из актуальных моделей […]
Евросоюз подготовил план помощи Беларуси после смены власти О нем сообщила экс-кандидату в президенты республики Светлане Тихановской глава ЕК Урсула фон дер Ляйен. Реализация плана должна начаться "после наступления демократических […]
Первые группы украинских летчиков отправили учиться на F-16 Первые группы украинских пилотов поехали в Великобританию с целью обучения работе на американских истребителях F-16. Об этом у себя в Telegram-канале сообщил премьер-министр Украины Денис […]