Система табата — это метод выосокоинтенсивной интервальной тренировки. Тренировка рассчитана на 4 минуты, каждое упражнение необходимо выполнять по 20 секунд с 10 секундным перерывом.
Bloomberg: реальные доходы россиян упали до уровня 2009 года Давно обещанного повышения доходов так и не случилось. Главные причины снижения доходов - экономический кризис, который возник на фоне пандемии коронавируса и не развивающейся экономики […]
В России захотели строить дома из отходов в сточных водах
В России захотели использовать в строительстве домов отходы. Ученые из московского НИТУ «МИСИС» и Белорусского государственного технологического университета предложили делать […]