Россиянам перечислили мешающие быстрому похудению привычки
Эксперт по правильному питанию и фитнес-тренер Яна Логвина перечислила привычки, которые наиболее часто мешают быстрому похудению. Специалистка назвала одной из самых распространенных ошибок поздние перекусы и ужины. Избавляться от нее она посоветовала постепенно, так как организм будет оказывать сопротивление.