Названы способы убрать живот после 40 лет Posted on 21 декабря, 2023 by Lenta.ru Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы убрать живот после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Для начала Ротач посоветовала делать разгибание бедра на полу.