Психолог, сексолог Анна Тур объяснила, по каким причинам бывший может появиться в жизни женщины. Она отметила, что некоторые люди (как мужчины, так и женщины) напоминают о себе из-за скуки и одиночества. По ее словам, отвечать на звонки и сообщения после болезненного расставания — плохая идея.
Правильное употребление яблочного уксуса способствует избавлению от лишних килограммов и нормализации артериального давления. Об этом рассказала врач-диетолог, нутрициолог, фитотерапевт Анжелика Дюваль. По ее словам, этот продукт способствует снижению уровня сахара и холестерина в крови.
Диетологи назвали четыре продукта, употребление которых способствует снижению уровня общего холестерина в организме на 25 процентов. По словам врачей, для этого нужно добавить в рацион бобы, овсяные хлопья, орехи и жирную рыбу. Врачи также советуют ограничить потребление жирного мяса и полуфабрикатов.
Трихолог и дерматовенеролог Григорий Абрамов рассказал, как ухаживать за волосами, которые ослабли во время отпуска из-за соленой морской воды и солнца. Он отметил, что женщины часто совершают ошибку, перекрашивая волосы. В действительности им требуется не химическое воздействие, а частое мытье и хороший шампунь.
Врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова объяснила, чем грозит избыток овощей в рационе. По ее словам, это может спровоцировать расстройство пищеварения и другие проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, для сохранения молодости и красоты специалистка посоветовала включить в меню рыбу и зелень.
Врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова рассказала, какими заболеваниями можно заразиться через одежду из секонд-хенда. По ее словам, если предметы гардероба не прошли специальную обработку, то легко можно подцепить чесотку, педикулез и различные гнойничковые заболевания.
Психолог и кандидат психологических наук Елена Ярикова рассказала, как все успевать. По ее словам, есть несколько распространенных причин, по которым человеку не хватает времени на выполнение важных задач. Среди них она выделила неправильное планирование времени, а также «залипание» в социальных сетях.
Давление в пределах 120 на 80 считается нормой в медицине, однако у гипотоников такие показатели могут говорить о гипертоническом кризе. Именно поэтому кардиолог рекомендовала регулярно измерять давление, чтобы знать свою норму. Причем, по ее словам, делать это стоит даже молодым людям.
Психотерапевт Шон Гровер рассказал, как обрести много хороших друзей. По его словам, необходимо культивировать в себе некоторые качества, которые позволят построить крепкие дружеские отношения, например, важно уметь оказывать поддержку и быть готовым разделить с товарищем горе и радость.
Бизнес-коуч, ментор наставников и владельцев бизнеса Станислав Кузавов перечислил самые распространенные ошибки трудоголиков. Он отметил, что трудоголики часто доводят себя до выгорания из-за плотного графика, так как не умеют вовремя остановиться, чтобы отдохнуть. Также они не умеют правильно расставлять приоритеты.
