Врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Филиппова объяснила, чем грозит избыток овощей в рационе. По ее словам, это может спровоцировать расстройство пищеварения и другие проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Кроме того, для сохранения молодости и красоты специалистка посоветовала включить в меню рыбу и зелень.

Бизнес-коуч, ментор наставников и владельцев бизнеса Станислав Кузавов перечислил самые распространенные ошибки трудоголиков. Он отметил, что трудоголики часто доводят себя до выгорания из-за плотного графика, так как не умеют вовремя остановиться, чтобы отдохнуть. Также они не умеют правильно расставлять приоритеты.

Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала о маленьких «слабостях», которые особенно опасны при повышенном давлении. Специалистка рекомендовала россиянам с гипертонией бросить курить и свести к минимуму употребление алкоголя. Также она напомнила о том, что не надо злоупотреблять гипотензивными препаратами.

Врач-диетолог Елена Соломатина перечислила неожиданные полезные свойства морошки. По ее словам, эта ягода является ценным источником важных витаминов и микроэлементов, в частности, провитамина А. Также в ней содержатся токофероны, которые необходимы беременным женщинам.