Система табата — это метод выосокоинтенсивной интервальной тренировки. Тренировка рассчитана на 4 минуты, каждое упражнение необходимо выполнять по 20 секунд с 10 секундным перерывом.
Фигуристка Щербакова рассказала о предстоящей операции 18-летняя фигуристка Анна Щербакова рассказала, что ей предстоит операция на колене. Как сообщает РБК, в своих соцсетях девушка заявила, что старая травма мешает ей заниматься в полную […]
В США заявили о несоответствии образа России их ожиданиям
Заместитель государственного секретаря США Виктория Нуланд рассказала, что Россия в ее нынешнем состоянии не отвечает тому образу, который хотел бы видеть Белый дом. По ее словам, […]