Россиянам посоветовали есть больше рыбы Эксперт по питанию Ирина Шиманская напомнила, что весной человеческий организм нуждается в своеобразной перезагрузке. Важную роль в этом играет рацион питания, рассказала она в эфире радио […]
Бананы необходимо есть целиком, утверждает специалист Сьюзи Баррелл, австралийский нутрициолог, заявляет, что бананы следует есть вместе с кожурой для увеличения пользы. В частности, кожура поможет повысить объем клетчатки в рационе и уровень […]