Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день
В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят исследования?
More from my site
Стал известен дизайн купюры для следующего саммита БРИКС Символическая «купюра БРИКС», на которой будут изображены животные из входящих в это объединение стран, будет подготовлена к предстоящему в следующем году его саммиту […]
РФС объявил бригаду арбитров на Суперфинал Кубка России Российский футбольный союз (РФС) объявил бригаду арбитров на Суперфинал Фонбет Кубка России, в котором встретятся ЦСКА […]
Грузинский эксперт Сихарулидзе: Тбилиси не введет визовый режим с Россией В ближайшее время Тбилиси не введет визовый режим с Россией. Об этом рассказал «Ленте.ру» грузинский политолог Арчил Сихарулидзе. По его словам, даже в случае смены правительства никаких […]
Врачи из Японии показали, что короткие и частые тренировки эффективнее долгих и редких Короткие тренировки пять раз в неделю увеличивают силу бицепса эффективнее, чем одна длинная.
Врач назвал неожиданное средство для здоровья кишечника Шелуха семян подорожника является одним из лучших средств для улучшения пищеварения, считает терапевт Карен Радж. Его слова цитирует Daily […]
«Мальчик и птица» заработал в России более 400 млн рублей — это рекорд для аниме в стране На этой неделе сборы полнометражного мультфильма «Мальчик и птица» от легендарного Хаяо Миядзаки в российском прокате превысили 400 млн рублей. Об этом стало известно благодаря данным […]
В аэропортах нескольких стран опровергли слова Лукашенко об отказе принять у себя якобы заминированный самолет c Протасевичем Варшавский аэропорт Шопена и аэропорт Львова не получали просьб об экстренной посадке самолета Ryanair с Романом Протасевичем на борту. В аэропорт Афин сообщение об угрозе минирования […]
Совет психолога: как научить ребенка говорить «нет» Умение говорить «нет» важно, потому что это позволяет нам устанавливать границы и защищать свои права […]
Названы самые дешевые направления путешествий на Новый год для россиян Индия, Бахрейн и Абхазия названы самыми дешевыми направлениями для путешествий на Новый год. Такие данные приводятся в исследовании «Яндекс Путешествий», которое оказалось в распоряжении […]