Названы преимущества тренировок по системе табата перед другими занятиями
Фитнес-эксперты «Спорт-Экспресса» раскрыли особенности тренировок по системе табата. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». Фитнес-тренер Иван Ганин назвал преимущества тренировок по данной методике перед другими занятиями.