Упражнения с фитболом: упругие бедра и плоский живот
Упражнения на фитболе можно выполнять как дома, так и в спортивном зале. Регулярные занятия помогут укрепить мышечный корсет, улучшить мобильность суставов и развить гибкость.
More from my site
Более 10 кукольных театров покажут свои спектакли в Томской области В Томской области пройдет международный фестиваль «Сказочный балаганчик Скомороха». В рамках фестиваля свои спектакли покажут 14 театров России и стран СНГ. Первые постановки томичи увидят […]
Перевозчик возил пассажиров на опасных автобусах в Нижнем Новгороде Один из перевозчиков пассажиров в Нижнем Новгороде использовал на муниципальном маршруте автобусы, срок эксплуатации которых превышал 10 лет. Это факт был выявлен в ходе проверки, […]
Тренер рассказала, от каких видов нагрузок нужно воздержаться людям с лишним весом Лишний вес не является прямым противопоказанием для занятий спортом, однако налагает определённые ограничения на некоторые виды активности. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала […]
Устранение багов, PvP и новый контент: авторы Palworld раскрыли будущее выживача Авторы популярнейшей игры Palworld опубликовали дорожную карту выживача. В ближайших планах у разработчиков — исправление самых критичных ошибок раннего доступа, которые возникли […]
Врач рассказала, какие полезные свойства имеет свекла Свекла — это один из тех продуктов, которые часто недооценивают в питании, хотя она представляет собой богатый источник питательных […]
Экс-пилот Формулы 1 Штук: Haas не найдут никого лучше Шумахера Ранее в СМИ появились слухи, что Haas не будет продлевать контракт с Шумахером на сезон-2023. Штук считает, что подобное решение будет ошибкой руководства американской команды. По мнению […]- Польза и вред расторопши для здоровья. Так ли полезна расторопша, как принято считать, и кому она противопоказана? Расторопша — одно из самых популярных известных на сегодняшний день растений.
Как сильно подорожала «вторичка» на черноморских курортах На черноморских курортах России в августе зафиксирован годовой прирост стоимости квартир вторичного рынка. Больше всего один «квадрат» поднялся в цене в Новороссийске — на 20,1%, […]
В Госдуме пройдут слушания по системе высшего образования в России Парламентские слушания о системе высшего образования в России планируют начать в Госдуме 17 июня. На встречу с депутатами пригласили ректоров российских вузов, представителей […]