Сколько должен весить ребёнок: таблица веса по месяцам

0
67

Вес новорожденногоРебёнок активно растёт и набирает вес ещё во время внутриутробного существования. На свет малыш появляется с массой тела от 3 до 3,5 кг — именно эти цифры считаются нормой для здоровых детей, родившихся на 38-42 неделе беременности.

На первом году жизни кроха продолжает прибавлять в весе, и к концу двенадцатого месяца начальная масса тела увеличивается почти в 3 раза.

Как происходит набор веса?

Новорожденные

Сразу после рождения малыш обычно теряет около 10 % веса. Это объясняется несколькими причинами:

  • Нехватка молока у мамы.

Новорожденный на весахВ первые 2-3 дня после родов у женщины из груди выделяется прозрачная жидкость — молозиво. Именно молозиво является первой пищей малыша, а также его едой на протяжении первых дней жизни.

Если малыш крупный, ему будет не хватать такого маленького объёма, и он незначительно потеряет в весе. После того, как у мамы придёт молоко, вес малыша нормализуется. Выписывают детей обычно с массой тела, которую они имели при рождении.

  • Освобождение кишечника и мочевого пузыря.

Меконий (первородный кал, состоящий из переваренного эпителия, волос и слизи, которые малыш заглатывал во время внутриутробного развития) выходит из кишечника в первый день после рождения. В некоторых случаях это может произойти во время родов и даже в период нахождения малыша в утробе мамы.

  • Испарение влаги с поверхности кожи.

В первые 2-4 дня после появления на свет малыш интенсивно потеет. Потеря жидкости также способствует тому, что вес крохи будет немного ниже цифр, зафиксированных при рождении.

Как только стул новорожденного наладится (станет жёлто-коричневым, а консистенция будет напоминать густую кашицу), а у мамы будет вырабатываться достаточно молока, вес ребёнка станет таким же, сколько при рождении.

Первое полугодие

Малыш ползаетНа протяжении первых шести месяцев вес крохи будет увеличиваться очень быстрыми темпами. Средняя прибавка в данный период составляет 600-800 г. Данный показатель применим только к здоровым детям, не имеющим отклонений в развитии и не страдающим серьёзными заболеваниями.

Дети, родившиеся с массой тела более 4 кг, могут прибавлять в этот период до 1 кг в месяц. После 6 месяцев темпы роста несколько тормозятся, и набор массы происходит по усреднённым показателям, соответствующим норме.

Второе полугодие

В период с 6 по 12 месяц малыши набирают вес ещё медленнее. Это происходит потому, что увеличивается физическая активность крохи. Большинство малышей в возрасте 6-7 месяцев очень хорошо ползают, а в 8-9 уже делают первые шаги.

Освоение новых навыков требует колоссальных энергетических затрат, поэтому расход калорий в этот временной отрезок увеличивается почти в два раза.

Не стоит забывать и об изменении пищевого режима. 6 месяцев — тот возраст, когда всем детям рекомендуется введение прикорма. Овощные и фруктовые пюре, соки, мясные пюре имеют меньшую калорийность по сравнению с грудным молоком или детской смесью, поэтому прибавка в весе становится значительно меньше.

С года до трёх

Ножки ребенкаЭто период не только интенсивного роста, но и новых открытий. Ребёнок с любопытством познаёт всё, что его окружает, и практически не сидит на одном месте. Общая прибавка веса в этот период может колебаться от 2 до 5 кг.

Такие показатели почти все педиатры считают нормальными, и если ребёнок не страдает заболеваниями, остаётся активным и сохраняет хорошее настроение, волноваться не о чем.

Старше трёх лет

Здоровые дети старше трёх лет растут согласно общепринятым нормам. Лишь в исключительных случаях (например, тяжёлое или длительное заболевание) может наблюдаться отставание в прибавке веса или росте.

Что влияет на вес ребёнка?

Питание малышаОсновной показатель, от которого зависит, как ребёнок будет прибавлять в весе, — это, конечно, питание. Детям, находящимся на грудном вскармливании, обычно хватает молока мамы вплоть до полугода.

Но если у мамы нарушена лактация (например, из-за эмоциональных потрясений), ребёнок может испытывать дефицит полезных и питательных веществ, что непременно отразится на массе тела и общем развитии.

Не последнюю роль играет и рацион кормящей мамы. Если женщина кушает много овощей, фруктов, ест мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, то и малыш получает все витамины и необходимые для правильного роста элементы.

Если меню женщины, кормящей грудью, скудное и однообразное, у ребёнка может образоваться нехватка витаминов и минералов, которая скажется на его весе.

Кроме питания на вес ребёнка влияют и другие факторы, например:

  • уровень физической и умственной активности;
  • комплекция родителей (если мама или папа отличаются невысоким ростом и излишней худобой, то и ребёнок будет маловесным);
  • состояние иммунной системы (при слабом иммунитете малыши часто болеют, что истощает организм);
  • соблюдение режима (исключение перекусов и приёмов пищи перед телевизором/компьютером);
  • психоэмоциональное состояние (закомплексованные дети склонны утолять свои переживания калорийной пищей).

Врач-педиатр в этом видео знакомит с нормами веса у детей с рождения, рассказывает о причинах перебора и недобора веса.

Как взвесить ребёнка?

Ребенок взвешиваетсяДля взвешивания новорожденных детей, а также деток до года желательно приобрести специальные весы, имеющие форму чаши, в которую кладут малыша. Когда ребёнок научится уверенно сидеть, можно проводить измерение в сидячей позе.

Измерять вес ребёнка рекомендуется в вечернее время суток (идеально подойдёт период перед купанием), на голодный желудок или через 1,5-2 часа после приёма пищи.

Технология измерения очень простая:

  • для начала необходимо полностью раздеть малыша (включая подгузник);
  • на весы следует постелить ситцевую пелёнку, сложенную в несколько слоёв;
  • аккуратно положить ребёнка в чашу весов и постараться отвлечь, чтобы он не крутился и не плакал;
  • зафиксировать полученный результат в специальном блокнотике (его удобно брать с собой на приём, чтобы педиатр мог оценить динамику прибавки в весе).

Если нет возможности взвесить раздетого ребёнка, можно оставить на нём тоненькую распашонку и подгузник, а из полученного результата вычесть 150 г (если подгузник почти сухой) или 200 г (если кроха успел пописать). Стоит учитывать, что подобные результаты будут приблизительными и не смогут отобразить реальную картину роста.

Что делать, если специальных весов нет?

В таком случае подойдёт и обычные напольные весы. Кстати, на таких весах можно измерять вес детей старше 1 года, которые самостоятельно стоят на ножках без посторонней помощи.

Что нужно сделать:

  • сначала необходимо взвесить маму или папу (или любого другого человека) и записать полученные цифры;
  • затем стоит взять раздетого малыша на руки и встать на весы вместе с ним;
  • из полученного значения вычесть первоначальный результат;
  • полученная разница и будет считаться весом ребёнка.
Как небор веса, так и его избыток, могут отрицательно сказаться на здоровье ребёнка, поэтому важно знать, какие значения считаются номой для конкретного возраста.

Таблица нормы по набору веса для детей по данным ВОЗ

Возраст Мальчики Девочки
Вес, г Прибавка (в граммах) Вес, г Прибавка (в граммах)
Новорожденный 3600 0 3500 0
1 месяц 4500 900 4200 700
2 месяца 5600 900 5100 900
3 месяца 6400 800 5800 700
4 месяца 7000 600 6400 600
5 месяцев 7500 500 6900 500
6 месяцев 7900 400 7300 400
7 месяцев 8300 400 7600 300
8 месяцев 8600 300 7900 300
9 месяцев 8900 300 8200 300
10 месяцев 9200 300 8500 300
11 месяцев 9400 200 8700 200
1 год 9600 200 8900 200
1,5 года 10900 1300 10200 1300
2 года 12200 1300 11500 1300
2,5 года 13300 1100 12700 1200
3 года 14300 1000 13900 1200
4 года 16300 2000 16100 2200
5 лет 18300 2000 18200 2100
6 лет 20500 2200 20200 2000
7 лет 22900 2400 22400 2200
8 лет 25400 2500 25000 2600
9 лет 28100 2700 28200 3200
10 лет 31200 3100 31900 3700

Важно! Значения, приведённые в таблице, являются приблизительными и могут применяться только в отношении полностью здоровых детей.

Сколько в месяц набирают вес недоношенные дети?

Как прибавляют в весе детиНедоношенными считаются дети, появившиеся на свет раньше 37 недели гестации. Как правило, такие дети рождаются маловесными. Это значит, что их вес при рождении менее 2900 г. Прибавка в массе тела у них идёт медленнее, чем у детей, рождённых в срок.

Такие малыши слабее своих сверстников, а их врождённые рефлексы (включая сосательный) недостаточно развиты. По этой причине ребёнку трудно правильно захватить сосок матери, что приводит к уменьшению порции молока, которую он может высосать за раз.

Незрелость кишечника и органов ЖКТ также способствуют тому, что прибавка в весе у недоношенных детей происходит несколько медленнее. Если ребёночек развивается хорошо, не страдает тяжёлыми заболеваниями, то беспокоиться не о чем.

Правильный режим и регулирование питания помогут решить проблему, и уже к году кроха догонит своих сверстников по всем показателям.

Отклонения в прибавке веса: недобор и избыточная масса тела

Для начала стоит разобраться, что именно можно считать отклонением от нормы. Колебания веса в пределах 10 %, скорее всего, являются индивидуальной особенностью организма и не указывают на какие-то проблемы в функционировании маленького организма.

Но если разница между реальным весом и нормой, соответствующей возрасту ребёнка, существенно выше, родителям следует посоветоваться с педиатром, так как в некоторых случаях именно прибавка в весе (недостаточная или, наоборот, избыточная) становится первым сигналом о возможных нарушениях.

Недобор веса

Ребенок плохо набирает весОдна из главных причин плохого набора веса у детей — дефицит витамина D. Нехватка этого элемента способствует развитию рахита, который можно диагностировать по внешним признакам (например, по потливым ладошкам).

Рахит опасен тем, что в старшем возрасте может способствовать развитию остеопороза — патологии, при которой кости теряют свою плотность и становятся рыхлыми, что приводит к частым травмам и переломам.

Чтобы избежать этого недуга, важно много гулять с ребёнком (особенно в солнечную погоду), обращать внимание на рацион малыша и принимать витамин D дополнительно.

Ещё одна причина недобора веса у детей — заболевания желудочно-кишечного тракта. Если ребёнок ещё слишком мал, то это будет проявляться частыми срыгиваниями, коликами, вздутием животика и другими проблемами с органами пищеварения.

В некоторых случаях нервные расстройства также могут приводить к тому, что дети плохо набирают вес. Родителям стоит внимательно наблюдать за состоянием и поведением малыша. При частых истериках, капризах, плохом сне и других расстройствах стоит обратиться за помощью к детскому неврологу.

Избыточный вес

Полная девочкаПухлые детки вызывают умиление почти у всех взрослых, но только до определённого возраста. Необходимо понимать, что лишний вес — не только косметическая проблема, но и серьёзная нагрузка на все органы, включая важнейшие.

К тому же, иногда повышенная прибавка в весе может указывать на серьёзные заболевания, самое опасное из которых — сахарный диабет. Чтобы убедиться, что с ребёнком всё в порядке, а лишний вес — лишь результат неправильного пищевого поведения, стоит посетить детского эндокринолога и сдать необходимые анализы на гормоны.

Избыточный вес в раннем возрасте опасен ещё и тем, что приводит к задержкам в физическом развитии. Полные малыши малоподвижны, поэтому у них часто наблюдаются нарушения моторики и слабость мышечного корсета.

Не стоит сразу же паниковать, если вдруг вес ребёнка превышает норму (или наоборот). Определить, что именно стало причиной, и насколько опасно данное состояние для ребёнка, сможет только врач.

В любом случае, родители на должны игнорировать отклонения в прибавке веса, так как можно упустить время и запустить тяжёлое заболевание, что в будущем отрицательно скажется на здоровье ребёнка.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here