Как должен расти ребёнок: нормы роста по месяцам

Нормы роста у детейРост ребёнка — один из главных антропометрических показателей его здоровья. Впервые кроху измеряют сразу же после рождения, так как это необходимо для определения степени внутриутробного развития малыша.

Большинство детей, рождённых в срок с 37 по 40 неделю беременности, имеют стандартные показатели роста — от 49 до 55 см. Здесь сразу стоит оговориться, что речь идёт только о здоровых малышах, не страдающих врождёнными заболеваниями и не имеющих проблем с функционированием органов и систем.

Что влияет на рост ребёнка?

Темпы роста

Рост у новорожденногоЗа первый год жизни малыш вырастет примерно на 20-25 см. Это самый интенсивный показатель за весь период его жизни, так как в дальнейшем расти кроха будет в 2 раза медленнее. Особенно активно прибавляют в росте младенцы старше 6 месяцев, ведь их рацион в этот период становится разнообразнее за счёт введения прикорма.

После года темпы роста несколько снижаются, но остаются по-прежнему достаточно высокими. К моменту достижения двухгодовалого возраста показатели роста увеличиваются в среднем на 12 см (по сравнению с двенадцатимесячным ребёнком), а в следующем году ребёнок подрастёт всего на 6 см.

Именно эти цифры являются среднестатистическим показателем, на который увеличивается рост малыша в каждый следующий год.

Как факторы могут влиять на рост?

Как растет ребенокКак у новорожденных, так и у детей постарше первостепенную роль в процессе роста играет питание.

Например, детки, получающие в качестве пищи молоко мамы, растут несколько медленнее по сравнению со сверстниками, находящимися на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что грудное молоко (а точнее — его состав) напрямую зависит от рациона мамы и может меняться с введением или ограничением какого-либо продукта.

Состав детской сухой смеси всегда постоянен, поэтому прибавка в весе и росте и детей, кушающих заменители молока, стабильна и соответствует общепринятым нормам.

Для деток постарше (старше 6 месяцев) на рост могут влиять и другие причины, например:

  • Своевременное введение прикорма.

Дети, мамы которых затягивают с добавлением в рацион новых продуктов (согласно возрасту), могут незначительно отставать в росте. Это связано с тем, что количество полезных веществ (в первую очередь, железа) в грудном молоке уменьшается по достижении крохой шести месяцев.

Дефицит витаминов и минеральных солей может отрицательно сказаться на развитии и росте, именно поэтому введение мясных, овощных, фруктовых пюре, а также каш стоит производить именно в этом возрасте (если врачом не рекомендована другая схема введения прикорма).
  • Наследственность.

Наследственный фактор также имеет большое значение, поэтому если рост одного из родителей меньше 160-164 см, не стоит паниковать, что ребёнок немного отстаёт в показателях роста.

  • Достаточное поступление витамина D.

АквадетримДанный элемент не зря называют «витамином роста», так как именно достаточное поступление витамина D обеспечивает правильный рост ребёнка.

При его недостатке у малыша может развиться грозное заболевание — рахит, поэтому педиатры всем мамам рекомендуют давать детям этот витамин с самого рождения.

Кстати, витамин D в каплях («Аквадетрим» или «Вигантол») входит в перечень бесплатных лекарств, положенных детям в возрасте до 3 лет в любом регионе.

Если ребёнок хорошо кушает сам, и его рацион состоит полностью их «взрослого стола», то есть малыш отлучён от груди и бутылочки, именно питание будет решающим фактором для обеспечения роста и развития.

Чтобы ребёнок развивался правильно, детский рацион должен включать все необходимые элементы, поэтому в меню обязательно должны быть следующие группы продуктов:

  • мясо (особенно телятина и говядина);
  • рыба (треска, тунец, лосось, скумбрия и т. д.);
  • говяжья печень;
  • фрукты (яблоки, груши, бананы);
  • зелень (желательно с огорода);
  • овощи;
  • молочные продукты (кефир, молоко, творог, сметана и т. д.);
  • орехи (не раньше 3 лет!);
  • сезонные ягоды;
  • цельнозерновой хлеб;
  • крупы (греча, овсянка, рис);
  • соки и компоты.
Если рост ребёнка значительно превышает (или, наоборот, отстаёт) от значений нормы, установленных экспертами ВОЗ, следует обратиться к участковому врачу для прохождения обследования и получения необходимой помощи.

Как узнать рост ребёнка?

Рост у мальчикТехнология измерения роста не представляет никаких трудностей, и сделать это можно даже в домашних условиях, ориентируясь на данные в таблице. Для измерения роста понадобится специальный ростомер, который можно купить в магазине или сделать самостоятельно.

Для измерения высоты новорожденных очень удобны электронные ростомеры, но можно воспользоваться и стандартным. Вся процедура делается очень быстро.

Для измерения необходимо:

  • положить малыша на ростомер;
  • головку плотно приткнуть к верхнему основанию изделия;
  • ножки выпрямить, а пяточки прижать к деревянной поверхности.

Максимальная погрешность такого измерения составляет около 0,5 см.

Для детей старше года можно использовать вертикальный ростомер. Принцип пользования будет таким же.

Норма роста у детей разного возраста в таблице по месяцам и годам

Возраст Рост (мальчики), см Рост (девочки), см
Новорожденный 51 49
1 месяц 55 54
2 месяца 59 57
3 месяца 61 60
4 месяца 64 62
5 месяцев 66 64
6 месяцев 68 66
7 месяцев 70 67
8 месяцев 71 69
9 месяцев 72 70
10 месяцев 73 72
11 месяцев 75 73
1 год 76 74
1,5 года 82 81
2 года 88 87
2,5 года 92 91
3 года 96 96
4 года 103 103
5 лет 110 110
6 лет 116 115
7 лет 122 121
8 лет 127 127
9 лет 133 133
10 лет 138 139

Отклонения в росте: причины

Если ребёнок отстаёт в росте

Измерение ростаБольшинство родителей сильно переживают, если их малыш значительно ниже своих сверстников. Если ребёнок при этом здоров, у него нет проблем с аппетитом, он хорошо спит и активно участвует в играх с другими детьми, волноваться не стоит. Скорее всего, это вызвано наследственными особенностями. Даже если родители нормальной высоты, возможно, бабушки или дедушка были невысокими и отличались худощавой комплекцией.

Делать вывод о здоровье ребёнка должен только специалист. Если имеются признаки каких-либо нарушений в состоянии здоровья, следует сдать анализы и пройти необходимое обследование.

Среди других причин, приводящих к замедлению, можно назвать следующие:

  • эндокринные патологии, нарушение синтеза гормонов щитовидной железы;
  • рахит;
  • врождённые пороки сердца;
  • глистная инвазия;
  • острая нехватка минералов, витаминов и питательных веществ.

Если рост ребёнка выше нормы

Самая распространённая причина ростового скачка — раннее половое созревание (особенно у девочек). У некоторых девочек менструации могут начинаться даже в 9 лет, при этом рост и вес будут значительно превышать показатели ровесников. Это временное явление, и уже через 1-2 года темпы роста замедлятся.

Усиленный рост в детском возрасте может быть вызван и генетической предрасположенностью.

Реже встречаются другие причины данного явления, например:

  • хромосомные патологии;
  • опухоли гипофиза;
  • эндокринные нарушения.

Чем опасны скачки роста в детском возрасте?

Влияние на рост ребенкаГлавная проблема, возникающая в результате интенсивного развития детей и подростков, — это нехватка кальция. Именно кальций является строительным элементом для костной ткани, поэтому при его дефиците нарушается плотность костей, они становятся хрупкими и слабыми.

Первый тревожный сигнал, свидетельствующий и о недостаточном поступлении кальция, — появление маленьких белых точек и пятнышек на зубах. Они является результатом деминерализации эмали, которая и возникает при отсутствии необходимого количества кальция.

Проблемы с сосудами также могут неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья. Эта проблема характерна преимущественно для подростков.

В результате снижения тонуса кровеносных сосудов у ребёнка могут появиться:

  • шумы при прослушивании работы сердца;
  • повышение давления (либо его скачки);
  • головные боли.

Не стоит забывать и о вероятности появления стрий (растяжек) на коже. Несмотря на то, что это просто косметический дефект, не представляющий опасности для здоровья, допускать его возникновения не стоит.

Стрии не проходят полностью — они лишь бледнеют, но остаются на коже на всю жизнь, что может стать причиной появления комплексов в юношеском возрасте (особенно у девушек).

Когда стоит обращаться к врачу?

РостомерЕсли отклонения от норм незначительны, волноваться не стоит. Достаточно лишь следить за состоянием и самочувствием ребёнка. Но если колебания находятся в пределах 15-20 %, посещение детского эндокринолога является обязательным. Врач назначит ребёнку дополнительные исследования, которые помогут выявить истинную причину нарушений.

Любые нарушения в росте ребёнка должны контролироваться педиатром. Некоторые родители игнорируют явные проблемы с прибавкой в росте, считая, что ничего страшного в этом нет, и это просто особенности организма.

В большинстве случаев так и бывает, но полагаться на «авось» всё же не стоит. Именно родители отвечают за здоровье своего ребёнка, поэтому в их обязанность входит принять необходимые меры при любых отклонениях, чтобы в будущем ребёнку не пришлось страдать от возможных осложнений.


Добавить комментарий