Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Практически все женщины помнят, когда у них начались месячные первый раз. Однако в подростковом возрасте, когда начинаются первые месячные у девочки, большинство стыдятся говорить об этом со сверстниками или родителями. Если мамы строги с ребенком, девочки часто даже не знают, что такое месячные. Именно поэтому некоторые девушки немного путают точные сроки на приеме у гинеколога.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Подробнее о том, как выглядят первые месячные у девочек, и когда могут начаться критические дни – примерный возраст, особенности рассмотрим далее.

Возраст начала первых месячных

Девушки европеоидной расы быстрее развиваются, поэтому первая менструация может произойти в возрасте 10-13 лет. Согласно мнению ученых, за последние 100 лет возраст полового созревания существенно снизился. Поэтому гинекологи уже не удивляются, когда у девочек 9-10 лет приходят месячные.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Месячные у подростков в 11-12 лет – абсолютная норма.

Гораздо больше настораживает то, что у девочек долго, до 14-15 лет, нет менструаций.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Указанный возраст – это среднее значение начала первых месячных у девочек. Но это вопрос индивидуальный, поэтому время, во сколько лет начинаются месячные, может отличаться исходя из определенных факторов.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

К основным факторам относят:

  1. Генетика. Если у вашей мамы месячные начались гораздо позже, чем у ее одноклассниц, велика вероятность, что с вами случится то же самое.
  2. Раса. Менархе у латиноамериканцев и негроидов начинаются раньше, чем у азиатских и европейских девушек.
  3. Рацион питания. Если девочка будет правильно питаться, и ее организм не будет нуждаться в витаминах и минералах, менструации и цикл у нее в дальнейшем будет в норме. Чем чаще соблюдается диета, ограничивающая питание, тем позже произойдет половое созревание.
  4. Вес. Полненькие девочки созревают гораздо раньше, поэтому и первые месячные у них идут гораздо раньше. Если же вес будет превышать норму, это спровоцирует задержку менструаций.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Первые признаки, что скоро начнутся менструации

Есть несколько основных симптомов наступления первых месячных у девочки. Подробнее о них будет рассказано далее.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Предвестники первой менструации

В женском организме постоянно циркулируют такие гормоны, как эстроген и прогестерон. Они имеют непосредственное влияние на матку и внутренние органы. В них происходят изменения задолго до начала первых менструаций.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

К основным предвестникам первой менструации относят:

  1. Набухание молочных желез. Когда девочки достигают возраста полового созревания, их соски становятся более выпуклыми, а ареол увеличивается в диаметре. Подобные изменения наблюдаются за несколько лет до предстоящих месячных.
  2. Когда появляются на лобке первые волоски. Это также происходит за несколько лет до менархе. А вот в области подмышечных впадин волосы появляются за 1,5 года до начала менструаций.
  3. Скачок роста. Девушки, у которых начался период полового созревания, растут намного быстрее своих сверстниц. Однако как только остановится рост, значит, скоро пойдут первые месячные.
  4. Перемены в самочувствии без причины. У девушек, у которых скоро пойдут месячные, наблюдаются частые боли в голове, резкая смена настроения, тошнота, слабость, сонливость в дневное время, боли внизу живота и головокружение.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Какие они, первые месячные

Если менструации только начались, выделения крови будут скудными, и имеют насыщенный красный оттенок. После они становятся более обильными, и приобретают яркий тон.

При обильных менструациях могут появляться небольшие сгустки крови. Это не признак патологии. Так организм предотвращает потерю крови.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

За 1-2 дня до того, как завершатся менструации, выделения становятся скудными и темнеют. Это связано с выделением небольшого количества крови из маточной полости. Поэтому она задерживается и окисляется во влагалище.

С началом месячных количество выделений может розниться, исходя из индивидуальных особенностей организма девочки. Некоторые девушки теряют до 20 мл. крови в день. У других же показатели могут увеличиться до 80 мл. в сутки.

Девушкам необходимо изначально выбрать оптимальное гигиеническое средство.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Если вы не хотите испачкать белье кровью в случае неожиданного начала месячных, постарайтесь пользоваться ежедневными прокладками. Их нужно надевать за 2-3 дня до предполагаемой менструации. Так вы сможете стать более уверенной в себе.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

В первый год-полтора девушки могут столкнуться с нестабильностью менструаций и это нормально. Сколько дней будет длиться и когда начнется тот самый день предугадать может быть сложно.

Цикл может меняться от месяца к месяцу.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Изначально менструации могут характеризоваться сильными выделениями и дискомфортом в нижней части живота.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Однако после все нормализуется. Для контроля цикла пользуйтесь специальным календарем. Он может быть бумажным или электронным. Сейчас можно скачать приложение на смартфон, которое само будет вести подсчеты.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Если появятся вопросы, обратитесь за помощью к взрослым. Это может быть мама или гинеколог.

Сколько длятся первые месячные

Длятся первые менструации от 3 до 7 дней. Точные сроки зависят от здоровья девочки и образа ее жизни. Цикл длится около 21-35 дней. Подсчет нужно начинать вести с первого дня менструации.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Помните, что могут быть определенные задержки в несколько дней. Это вполне обычная ситуация, связанная со многими факторами: режим дня, рацион питания и стресс.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Также задержка может быть связана с тем, что только начинает нормализоваться гормональный фон.

Есть несколько поводов, чтобы обратиться к врачу. Среди них:

  1. Если признаки полового созревания уже произошли, а выделения из влагалища так и не пошли в предположительные сроки.
  2. Нестабильный менструальный цикл спустя 12 месяцев после начала месячных.
  3. Отсутствие признаков полового созревания у девочек возрастом 13-14 лет.
  4. Появление волос на лице и теле. Это может быть причиной переизбытка гормонов, и потребуется помощь врача, чтобы нормализовать гормональный фон.
  5. Большое количество выделений и сильный дискомфорт в нижней части живота. Это может быть показателем инфекций, нарушения гормонального баланса или воспаления в организме.
  6. Если задержка после первых месячных более трех месяцев.
  7. Появление сбоев после стабилизации цикла.
  8. Длительность менструаций более недели.
  9. Отсутствие менструаций, однако, есть сильные боли в нижней части живота.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Если вы почувствуете небольшие боли при месячных, не следует переживать. Это может быть показателем того, что плева девственности мешает полноценному выходу крови из влагалища. Также боли могут появиться из-за активных занятий спортом.

Особенности подготовки девочки-подростка к месячным

Одна из основных задач родителей – подготовить девочку к предстоящим месячным, рассказать в каком возрасте мама сама их дождалась, и что это не страшно.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Целесообразно отвести подростка к гинекологу, которая сможет ответить на все интересующие вопросы, покажет фото развития женского организма. Это позволит вашей дочери узнать обо всех тонкостях менструального цикла, и она будет морально готова к тому, что скоро из влагалища будет выходить кровь.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Мама должна поговорить с дочкой по поводу того, что ранняя сексуальная жизнь будет опасной для здоровья. Также следует поговорить с ней насчет того, как проявляется задержка месячных.

Важно в разговоре затронуть тему методов предохранения от ранней беременности. Помните, что самое важное – дружеский тон.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Мама должна разговаривать с дочкой, как с другом. Если разговор будет в стиле нравоучений, это может спровоцировать замкнутость девочки.  Родители – это поддержка и опора своих детей. Поэтому они должны разговаривать с ребенком уважительно, и видеть в нем личность.

Признаки, как и когда начинаются месячные у девочек первый раз

Как видите, есть много признаков, позволяющих определить, когда у девочки начнутся первые месячные. Они касаются изменений не только во внешнем виде, но и в психологическом состоянии. Если родители будут проводить с ребенком профилактические беседы, период полового созревания пройдет намного легче и спокойнее, не нарушая психику девочки.

 

Добавить комментарий

Adblock
detector