Осваиваем новый навык: все, что вы хотели знать о том, как и когда ребенок начинает сидеть

1
62

Учим ребенка сидетьНоворожденный малыш в первые месяцы жизни выглядит и является очень беспомощным, ведь он еще ничего не умеет.

Однако приготовьтесь к тому, что достаточно быстро ваш кроха начнет расти и развиваться, осваивая различные навыки и овладевая новыми умениями — да так, что вы и оглянуться не успеете. Одним из важных моментов в жизни первого года ребенка является период, когда он учится сидеть и, наконец, садиться самостоятельно.

Чем же ценно это достижение для малыша и какими особенностями оно может характеризоваться?

Основные этапы развития малыша по месяцам

Малыш сидитНесмотря на то, что каждому ребенку свойственно развиваться по своему собственному графику, существуют средние медицинские нормы или этапы развития, на которые принято ориентироваться.

Помните, что детки могут опережать эти показатели или, наоборот, отставать от них, но никакой трагедии в таком отличии не будет.

  • Полгода (шесть месяцев).

Первые попытки подтянуться и сесть малыш может совершать и в четыре или пять месяцев, однако тогда они будут иметь место только в том случае, если вы, к примеру, вложите ему в ладошки большие пальцы своих рук и станете понемногу его поднимать, или же поместите ребенка в приподнятый под небольшим углом детский гамак / автолюльку. После того, как малыш уверенно научиться переворачиваться и сможет самостоятельно подтягиваться ручками, он начинает пытаться сесть более осознанно.

Это происходит приблизительно как раз к полугоду его жизни. В шесть-шесть с половиной месяцев кроха запросто переворачивается на бок и садится на попу, опираясь на вашу руку, или когда вы подтягиваете его за ручки. Сидящего малыша в это время еще нужно поддерживать, так как он еще не умеет держать равновесие и часто заваливается на бок. Долго сидеть ребенку в этом возрасте не рекомендуется — будет достаточно и нескольких минут в качестве тренировки.

  • Семь месяцев.

К семи месяцам он постепенно упражняется в новом навыке и старается довести свое умение до совершенства. Сейчас у него получается сесть уже и без вашей поддержки (к примеру, с положения лежа на животике, опираясь на ручки) и даже посидеть немного с прямой спинкой, удерживая равновесие (ребенок может оставаться в сидячем положении какое-то время и не требует поддержки для спины).

  • Восемь месяцев.

Ваш малыш уже совсем освоился и спокойно садится самостоятельно. Более того, из этого положения он может хоть поползти, хоть лечь обратно, хоть поворачивать корпус во все стороны, хоть пытаться свестись на ножки — одним словом, делать то, что ему захочется, без посторонней помощи.

Итак, не стоит ждать, как видите, что кроха вдруг и сразу научится сидеть, ведь это достаточно сложный процесс, к тому же, у вашего малыша может быть свой индивидуальный темп развития, поэтому не подгоняйте его, а старайтесь максимально помочь.

Но если после полугода ребенок еще не освоил такие базовые навыки, как держать головку, переворачивать и подниматься на ручках, то лучше проконсультироваться с доктором, чтобы исключить наличие возможных патологий или осложнений.

Как присаживать Мальчиков и и девочек — особенности разницы в сроках развития по возрасту

Как развиваются новорожденныеОбратите внимание на то, что существует некоторая разница в сроках развития для мальчиков и девочек. Всем известно, что девочки всегда в своем развитии движутся немного быстрее своих сверстников-мальчишек.

Тем не менее, физически крепкий и активный мальчик может сесть раньше на месяц-полтора, чем спокойная и медлительная девочка того же возраста, так что все очень относительно.

Бытует мнение, что девочкам очень вредит, если присаживать их в раннем возрасте, нельзя давать им садиться минимум до шести-семи месяцев, так как из-за этого у них потом могут деформироваться тазовые кости, а это приведет к травмированию репродуктивных органов и другим проблемам с женской половой системой, включая риск бесплодия или опасных заболеваний.

Однако подобной информации склонны верить лишь люби старшего поколения, а современные врачи уже давно доказали, что эти страхи совершенно безосновательны.

Поэтому если ваша малышка делает попытки сесть в пять месяцев, позвольте ей развиваться согласно ее физическим возможностям и психической зрелости. Однако учитывайте и то, что слишком раннее присаживание может быть вредно и опасно для любого ребенка, не зависимо от его пола.

Правильная поза для сидения — проверяйте малыша

Не менее важно следить за тем, как именно садится и сидит ваш кроха — все части тела должны быть расположены в правильной позе, иначе он будет быстро уставать, могут затекать и начинать болеть мышцы и т. д.:

  • головка малыша — немного наклонена вперед (опущенный подбородок);
  • верхняя часть позвоночника и шейка — разогнуты;
  • ручки — выступают в качестве опоры и находятся перед малышом;
  • поясница — немного согнута;
  • тазобедренные суставы — тоже (плюс — легкий наклон вперед);
  • ножки — развернуты наружу и разведены, при этом на боковую поверхность будет приходиться основный упор.

Если ребенок сидит не так, помогайте ему, поправляйте, однако может быть, что навык сидения ему еще не по силам, а вы слишком спешите.

стульчик для кормления и другие приспособления: как пользоваться и почему нельзя злоупотрелять ими?

Приспособления для сиденияЕсли раньше только начавшего сидеть малыша усаживали к спинке дивана и обкладывали подушками (педиатры предупреждают, что так делать нельзя!), то сегодня существует множество дополнительных приспособлений, как специальный высокий столик для кормления, сидячая коляска, домашние качельки и т. д.

Несомненно, все это существенно упрощает молодой маме жизнь — можно просто усадить малыша куда-то рядом с собой, дать игрушку и спокойно заниматься своими делами. Однако насколько это хорошо для ребенка?

Всем родителям стоит запомнить, что до того момента, пока мышцы крохи не окрепнут в полной мере, чтобы он мог выдерживать новую для него нагрузку, его не рекомендуется оставлять надолго в сидячей позе.

Это касается всех дополнительных приспособлений:

  • столиков или стульчиков для кормления;
  • переносок вроде «кенгуру» или специальных рюкзачков;
  • сидячих колясок (допустимый угол фиксации спинки транспорта может быть сорок пять градусов);
  • качели или детский гамак.

Не стоит даже сажать малыша на колени в слишком раннем возрасте или пытаться стимулировать его для сидения другими способами. Конечно, уже после того, как ребенок начнет садиться самостоятельно (в семь-восемь месяцев), все эти вещи очень вам пригодятся.

Однако, чем младше малыш, тем меньше он должен оставаться в сидячем положении. К примеру, если ребенок сел в полгода, то усадить его в тот же столик или коляску можно не более, чем на один час в сутки.

Можно ли самостоятельно начинать сажать ребенка? Возможный вред и риски

Мама присаживает ребенкаУ многих мам часто срабатывает какой-то соревновательный инстинкт, и если соседка утверждает, что ее ребенок в полгода уже совершенно самостоятельно садился и даже подолгу играл сидя, то, значит, ваш малыш должен сделать это еще раньше.

Но как бы вам не хотелось похвастаться достижениями своего чада, будьте благоразумны — не торопите события и пробуйте усаживать ребенка самостоятельно в очень раннем возрасте, тем более, если он вообще не готов и не делает к этому попыток.

Педиатры предупреждают: если вы будете пытаться посадить малыша слишком рано, то это может быть чревато множеством различных проблем в будущем:

  • поскольку мышцы маленькой спины еще не подготовлены к нагрузке, вы легко спровоцируете нарушение формирования позвоночника, что, в свою очередь, станет причиной его искривления или патологического смещения позвонков;
  • также возможны проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • защемление шейных позвонков;
  • нарушение развития тазовых костей;
  • деформация грудной клетки и сдавливание внутренних органов.

Как видите, совершенно не стоит рисковать здоровьем своего малыша ради повода похвастаться его ранним навыком. Лучше дождитесь момента, когда он сам будет к этому готов, но не усаживайте его специально.

Тем не менее, если ваш ребенок все же сел самостоятельно раньше положенного срока (до полугода), то, конечно, назад силком вы его уже не положите и никак не запретите повторять попытки снова.

В этом случае врачи советуют просто не усаживать малыша еще и специально, не использовать все вышеперечисленные дополнительные приспособления для долговременного сидячего положения, ну и не давать ребенку сидеть более часа в день.

Доктор Комаровский рассказывает, в чем заключается задача родителей, когда, по их мнению, подошло время учиться сидеть ребенку, почему не стоит торопиться и подсаживать малыша раньше срока.

Как быть, если малыш не сидит в положенном возрасте?

Ребенок учится сидетьОднако бывают и обратные ситуации, когда назначенный срок уже подошел, а кроха и не собирается садиться.

Паниковать раньше времени, конечно, не стоит, ведь это только в теории и по усредненным нормам ребенок должен начать садиться в полгода, а на практике и зачастую он самостоятельно научится сидеть лишь в девять-десять месяцев. К слову, это тоже считается вариантом нормы.

Но старайтесь не пропускать плановых ежемесячных осмотров у педиатра и, если есть возможность, сходите на консультацию к ортопеду или неврологу. Это позволит вам исключить возможные риски и не упустить драгоценное время, если причиной задержки развития является какое-то заболевание, осложнение или патология.

А они могут быть самые разные:

  • задержка моторного или психомоторного развития;
  • последствие вакцинации;
  • синдром тонусных расстройств;
  • повышение внутричерепного давления;
  • последствия тяжелой беременности или родов (внутриутробная гипоксия, внутриутробная задержка развития, недоношенность или переношенность, инфекция, многоводие / маловодие, предлежание плаценты, врожденные пороки, преждевременное излитие амниотической жидкости, преждевременные роды, невысокая оценка по шкале Апгар, родовые травмы и т. д.).

Тщательное обследование у специалиста поможет вам понять, обоснованы ли ваши страхи и опасения или совершенно беспочвенны. Если малыш здоров и активен, вовсю переворачивается и ползает, но никак не может сесть, то, возможно, нужно просто помочь ему обучиться этому навыку: заниматься его физическим развитием, выполнять с ним упражнения, чтобы укрепить мышцы, делать массаж, всячески мотивировать кроху к сидению.

Полезные упражнения и массаж

Упражнения для младенцаО пользе и необходимости массажа для грудничков известно всем. Если у малыша нет никаких особенных показаний для специального медицинского массажа, сеансы которого можно проходить только у медработника или врача, вы можете делать профилактический массаж ребенку дома.

Главным условием для такой процедуры является хорошее настроение крохи. Выберите наиболее удобное время (лучше всего утром или в первой половине дня), когда малыш не голоден и не хочет спать (между кормлениями за полчаса-час до еды или минимум через час после).

Профилактический массаж предполагает исключительно мягкие поглаживания и небольшую разминку мышц ребенка — никакого точечного или силового воздействия быть не должно.

Также для общего физического развития крохи будут очень полезны занятия плаванием, поэтому по возможности обязательно посещайте с ним специальную группу для грудничков в бассейне (обычно занятия проводятся после трех месяцев). Плавание прекрасно укрепляет и тренирует все мышцы тела, а также является отличным способом закаливания ребенка.

Помимо этого, можно выполнять и целый ряд полезных физических упражнений дома или со специалистом в физиотерапевтическом кабинете.

  • Приподнимать малыша за ручки, вложив ему в ладошки большие пальцы своих рук.

Мальчик с медведемПрекрасный способ развития мышц его брюшного пресса, а также стимулирование к самостоятельному усаживанию. Начинать такие упражнения можно уже с трех-четырех месяцев (ребенок должен хорошо сам держать головку). Постепенно старайтесь увеличивать и время удерживания, и угол наклона. После полугода придерживайте кроху не за две ручки, а только за одну, осторожно подтягивая его к себе, а другой своей рукой создайте ему опору для спинки, чтобы он понял, как садиться.

  • Уложите ребенка на животик и приподнимайте его, одной рукой поддерживая под ножками, а другой — под грудной клеткой.

При этом своими ножками малыш должен упираться в вашу грудь, немного приподнять головку и напрячь спинку и попу. Зафиксируйте его в этом положении «самолетика» на пару секунд. Упражнение помогает укрепить мышцы спинки.

  • Тренировке боковых мышц живота поможет следующее упражнение: посадите ребенка и придерживайте одной своей рукой его ножки.

Дайте ему ухватиться за большой палец другой руки, а остальными пальцами крепко возьмитесь за его кисть. Начинайте аккуратно раскачивать малыша за ручку в разные стороны (влево-вправо, назад-вперед), так чтобы получались круговые движения.

  • Еще одно хорошее упражнение для мышц спины: поверните ребенка спинкой к себе и поставьте его на ножки.

Одна ваша рука должна обхватывать ножки малыша, а другая — поддерживать его под животиком. Побуждайте кроху сделать наклон вперед легкими надавливаниями на спинку, а потом подталкивайте под животик, чтобы он выпрямлялся.

  • Пусть малыш лежит на спинке, а вы, одной рукой придерживая его ножки, второй беритесь за его ручку и старайтесь потихоньку завести ее в противоположную сторону, стимулируя подъем корпуса с опорой на предплечье-локоть-кисть.
  • Очень эффективными считаются упражнения с мячом для фитбола и валиком.

Упражнения на мячеНа мяче ребенка можно просто положить и покачивать его, придерживая за ножки (малыш может сначала лежать на спинке, а потом переворачиваться на животик), сгибать поочередно ему ножки и ручки, если вы будете держать его в области таза и за ножки, то ребенок сможет повернуть на бок и опереться на ручку.

Поставьте малыша на четвереньки над круглым валиком, так чтобы он опирался на него животиком. Подтягивайте его за таз и помогайте сесть на пяточки, положив ручки на валик. Либо в том же положении покажите ему яркую игрушку, чтобы он потянулся за ней вперед и вверх, перенося центр тяжести на ножки. Помогите ему при этом сесть.

Со временем будете добавлять и другие упражнения, помогающие деткам развивать устойчивость позы сидения, тренировать координацию и укреплять остальные мышцы.

Однако однообразное выполнение упражнений может быть очень скучным занятием. Иногда ребенок не хочет садиться, ведь вы все сами спешите сделать за него, поэтому постарайтесь еще и как-то мотивировать кроху:

  • Подвесьте перед малышом игрушку.

Мальчик с игрушкойЕсли он лежит на животике, то будет стараться приподнять голову, опереться на ручки, укрепляя мышцы шеи и спинки, а если на спинке, то это будет для него поводом подтянуться, чтобы достать желаемый предмет. Уже когда ребенок сел, закрепите игрушку на расстоянии — это поможет крохе сконцентрировать внимание и подольше держать равновесие.

  • Если вы обкладываете малыша со всех сторон подушками, не давая ему завалиться на бок, то это ограничивает его полноценное развитие.

Пусть ему в какой-то момент будет неудобно, пусть он даже свалится при попытках сесть, но так его мышцы станут более тренированными, и он сможет в конце концов научиться садиться самостоятельно, ища удобное положение для тела, чувствуя баланс и держа равновесие.

  • Сидя все время в кроватке или манеже, ребенок не знает, к чему стремиться и не видит ничего интересного вокруг.

Почаще доставайте его, играйте с ним на полу, дурачьтесь, занимайтесь, чтобы малышу хотелось осваивать и изучать новое пространство.

Все занятия можно сопровождать потешками или стишками, включать веселые детские песенки. И не забывайте хвалить малыша за его успехи и достижения.

Заключение

Не стоит гнаться за эфемерными сроками и стараться втиснуть развитие своего ребенка в приблизительные средние нормы — позвольте ему осваивать все необходимые навыки постепенно и самостоятельно, когда для этого придет подходящее время.

В один прекрасный день он обязательно порадует вас умением сидеть, так что наберитесь терпения и окружите малыша заботой, лаской и любовью, ведь это не менее важно для его всестороннего гармоничного развития.


1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Вот и нам родители говорят – надо подушками обложить, чтобы сидеть училась. А мы уверенны, что доча сама справится. Она у нас всему быстро учится. Упражнения взяла себе на вооружение, будем делать:)

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here