Всему свое время: когда ребенок начинает держать голову и как проходит этот этап развития

0
93

Развитие шеи малышаКак стремительно развивается ребенок в первый год своей жизни знают даже те, у кого еще нет детей.

Действительно, у новорожденного малыша очень много «работы» — его ждут открытия и достижения, новые навыки и умения, овладевая которыми, он будет все увереннее чувствовать себя в этом незнакомом пока мире. Приготовьтесь к тому, что практически каждый месяц кроха станет удивлять и радовать вас чем-нибудь новеньким. А одним из первых таких немаловажных шажков в развитии является умение ребенка самостоятельно удерживать головку.

Нормы и особенности развития двигательной активности малыша от рождения до полугода

Ребенок поднимает головуКогда малыш только появляется на свет, он еще не может сам держать голову, и молодой мамочке в роддоме обязательно объяснят, как правильно держать кроху и как обращаться с ним, чтобы не нанести вред или не травмировать.

День за днем, подрастая и набираясь сил, ребенок будет постепенно учиться владеть своим телом, а навык удерживания головки станет, пожалуй, самым первым на этом пути.

Чтобы разобраться, как все должно происходить, давайте для начала посмотрим на средние медицинские нормы развития новорожденного ребенка и выясним, насколько они соответствуют реальным темпам и показателям.

До шести недель

НоворожденныйВ первые месяц-полтора после рождения малыш является совсем беспомощным. Сейчас его основные задачи — хорошо кушать и набираться сил за счет полноценного здорового сна. Вы должны не забывать поддерживать головку ребенка, когда поднимаете его, кормите, переодеваете или купаете.

И дело не только в том, что кроха еще не умеет контролировать работу мышц своей шейки, просто они у него пока очень слабые, поэтому головка будет словно болтаться без поддержки, а значит, могут повредиться позвонки.

Ко концу первого месяца ребенок начинает более осознанно следить взглядом за интересующим его предметом, поворачивать головку в сторону звука и даже улыбнуться любимой маме. Его пугают и раздражают слишком громкие звуки или шум, зато на спокойный, тихий и доброжелательный тон знакомого голоса он обязательно повернет головку.

Приблизительно после третьей недели жизни малыша рекомендуют выкладывать на животик, педиатры акцентируют внимание родителей на том, что к этом моменту должна полностью зажить пупочная ранка.

Когда вы положите кроху на живот, у него сразу же сработает врожденный рефлекс — в целях самосохранения он приподнимет головку, чтобы не задохнуться и повернет ее на бочок (речь идет о ребенке, здоровом физически и психически).

Получается, что таким образом вы помогаете малышу тренировать мышцы шейки, и чем чаще вы будете проводить с ребенком такое своеобразное упражнение, тем быстрее он станет развиваться. К тому же, если делать его регулярно перед кормлениями, то это поможет справиться с проблемой колик и болей в животике.

После шести недель

Ребенок с мамойВ середине второго месяца ребенок учится постепенно координировать свои движения, плюс — они теперь более разнообразны, ведь у крохи уже получается поднимать ручки, разводить их в стороны, потянуться и даже удержать вложенную ему в ладошку игрушку или потянуть ее в рот.

Самостоятельно захватывать интересующие его предметы пока еще у малыша не выходит.

Одним из первых достижений физического развития и сознательных движений ребенка станет поднятие головы под острым углом, то есть, приблизительно на сорок пять градусов (сначала лежа на животике, а потом и в вертикальном положении, к примеру, у мамы на руках). Но удержать головку в таком положении ему удается всего в течение тридцати секунд, или в крайнем случае, до минуты.

Почаще носите малыша, разговаривайте с ним, показывайте все вокруг — он с большим удовольствием и интересом будет уверенно разглядывать обстановку, фокусируя взгляд сначала на неподвижных предметах вдали, а потом следить глазками и за игрушкой, которая двигается рядом. Это тоже хорошая тренировка для мышц (вместе с выкладыванием на животик).

В возрасте двух-трех месяцев

Малыш учится держать головуБлиже к трем месяцам ребенок уже совсем наловчиться держать головку в вертикальном положении, но лучше еще страховать его, поддерживая шейку своей рукой, чтобы не перенапрягать неокрепшие мышцы.

А вот лежа на животике, малыш в три месяца начинает поднимать не только голову, но и плечи, чтобы осмотреть окружающие его предметы и сделать попытку дотянуться до них.

После трех месяцев кроха может пытаться уже и перевернуться со спинки или животика на бок. Сейчас он становится все больше активным, легко захватывает предметы или игрушки, поэтому соблюдайте осторожность и следите за его безопасностью.

После того, как ребенок станет держать головку самостоятельно, вы можете переходить к более серьезным занятиям и делать с крохой ежедневную гимнастику, плюс — упражнения на переворот и другие этапы двигательной активности. Не забывайте и о профилактическом массаже.

На четвертом месяце

Девочка с бантикомК четвертому месяцу ребенок уже совсем уверенно и самостоятельно держит головку в любом положении. Оказавшись на руках, он вовсю вертится по сторонам, пытаясь внимательно рассмотреть и изучить все вокруг.

Лежа на животике, малыш уже может приподнять на руках верхнюю часть туловища. Потихоньку он начнет осваивать и переворачивание (уже не только на бок, но и совершать первые случайные попытки переворота со спины на живот и обратно). Также ему нравится ненадолго «садиться», держась ладошками за большие пальцы ваших рук.

Кроха открывает для себя, помимо новых горизонтов в двигательной активности, тактильные ощущения — он с большим интересом ощупывает все, до чего дотягиваются его цепкие пальчики.

На пятом месяце

В возрасте пятого месяца и до полугода ребенок совершенствуется в уже приобретенных навыках, запросто переворачиваясь в любом направлении даже без вашей помощи. Особо быстрые детки к шести месяцам могут пытаться и поползти на животике или стараться усесться, опираясь на одну ручку при перевороте, однако в обязательном порядке это делать еще рано.

Кроме того, малыш радует вас уже полным спектром эмоций и демонстрирует очень активное развитие речевого аппарата.

Конечно же, все эти нормы являются достаточно приблизительными, поэтому педиатры допускают небольшое отклонение в сторону опережения среднего графика развития или отставания от него.

Что делать, если ребенок рано самостоятельно начинает держать голову: основные причины опережения норм и рекомендации врачей

Раннее развитие младенцаНе стоит, тем не менее, радоваться, если ваш малыш вдруг начал держать головку слишком рано. И если кто-то хвастает быстро развивающимся ребенком, который освоил этот навык чуть ли не в первый месяц жизни, не завидуйте «вундеркинду», потому что такой сигнал свидетельствует о не совсем благополучных процессах.

Обязательно следует обратиться за консультацией к опытному специалисту неврологу или невропатологу и пройти обследование.

Среди причин существенного опережения норм врачи выделяют:

  • повышенный тонус (гипертонус) шейных мышц;
  • неврологические заболевания;
  • высокое внутричерепное давление.
Сопровождающими симптомами тревожного отклонения могут стать беспокойное и капризное состояние малыша, постоянный громкий плач, нарушения сна.

Обычно деткам назначают сеансы специального массажа, физиопроцедуры, плавание и даже при необходимости терапия лекарственными препаратами.

Что делать, если кроха опаздывает в развитии?

Если же все возможные сроки давно прошли, но ребенок так и не держит головку ни в три месяца, ни в четыре и позже, вам тоже придется обращаться за врачебной помощью. Помимо вашего педиатра, малыша должны наблюдать ортопед и невролог.

Возможные факторы, влияющие на задержку

Малыш не может держать головуВ первую очередь, у ребенка должен присутствовать рефлекс поворачивать головку на бочок при выкладывании его на животик.

Если он не проявился до трех месяцев, то причина может быть в следующем:

  • Недоношенная беременность.

Малыш родился с критически низкой массой тела либо не набирает необходимый в норме вес.

  • Патологические или тяжелые роды.

Гипоксия, асфиксия, преждевременная / слабая родовая деятельность, преждевременное излитие околоплодных вод и т. д. В результате этого — различные неврологические проблемы и отставание в развитии.

  • Патологии, врожденные пороки, травмы или заболевания.
  • Низкий или слабый тонус мышц.
  • Недостаток питательных или необходимых ребенку для полноценного роста и развития веществ (как правило, в результате неправильного кормления).
  • Отсутствие физической активности.

Малышом не занимаются, не выкладывают на животик, не мотивируют и не помогают развиваться.

Не следует переживать раньше времени, ведь за исключением врожденных пороков и патологий, все остальные факторы легко устраняются при своевременном вмешательстве, и ситуацию можно исправить. Тем не менее, даже со страшными диагнозами люди умудряются жить полноценной жизнью.

Делаем тест, чтобы проверить своего малыша

Сомневаясь в нормальном развитии ребенка, вы можете проверить его способность держать головку с помощью очень просто теста, который легко выполнить в домашних условиях.

  • Положите малыша на спинку на ровную не мягкую поверхность.

Вложите большие пальцы своих рук ему в ладошки, чтобы он крепко за них ухватился, потом остальными четырьмя пальцами плотно захватите его кулачки.

  • Бережно, медленно и аккуратно потяните ребенка за ручки на себя.

Он должен почти сесть.

  • Следите за его головкой.

Массаж ребенкуВ норме малышу необходимо удержать ее прямо хотя бы в течение тридцати секунд.

Если при этом она немного качается в стороны, ничего страшного, ведь мышцы его шейки находятся в сильном и непривычном напряжении.

  • Снова положите дитя на спинку и приподнимите слегка за ручки, оставив на несколько секунд в повисшем положении.

Его головка должна остаться на линии позвоночника хотя бы две-три секунды, и только потом опрокинуться назад.

Можно также положить ребенка на животик и попробовать заинтересовать его игрушкой. Замерьте время, в течение которого малыш будет следить за вашими движениями, повернет ли он головку, сколько продержит ее приподнятой и т. д.

Как действовать родителям?

Если младенец отстает в развитииЕсли ваши опасения подтвердились и отставание в развитии все же присутствует, то не медлите с визитом к доктору.

Чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрее и легче получится с ней справиться.

  • При отклонениях со стороны центральной нервной системы или других проблемах неврологического характера.

Проводят специальные неврологические тесты, делают компьютерную томографию. Ребенку будет назначен целый комплекс лечебных мер: массаж (такой массаж проводить дома самостоятельно нельзя — обратитесь к сертифицированному специалисту), процедуры, лечебная физкультура, медикаментозная терапия.

  • При недоношенности, низком или недостаточном весе, неправильном кормлении педиатр должен помочь вам наладить грудное вскармливание или подобрать смеси для прикорма малыша.

Получая все необходимые питательные и полезные вещества, кроха сможет быстро набрать нормальный вес и догнать своих сверстников в развитии.

  • В случае слабого тонуса мышц обычно назначают курс массажа и комплекс развивающих упражнений.
  • Возможна еще одна проблема — кривошея.

Когда малыш держит головку, но не прямо, а под одним углом. Если ребенку поставлен такой диагноз, то тоже понадобится лечебный массаж, упражнения, а также вам порекомендуют использовать для крохи валик или специальную подушечку, которая поможет головке не заваливаться на один бок.

Обязательно следите за малышом во время игр — не вешайте игрушки только с одной стороны кроватки, создавайте ситуации, чтобы он поворачивал головку и на один бочок, и на другой, менял угол зрения. Понадобится наблюдении и положения ребенка во сне — поскольку новорожденным рекомендуется спать на боку, укладывайте кроху поочередно на разные стороны.

Если вы сомневаетесь в назначениях доктора, обратитесь еще к одному специалисту, ищите и сравнивайте предложенные методы лечения, анализируйте их, чтобы найти врача, которому вы сможете доверять.

Учим кроху держать головку уверенно: основные методики и рекомендуемые упражнения для занятий

Чтобы помочь малышу научиться держать головку, старайтесь почаще заниматься с ним. На первых неделях жизни это еще достаточно символические упражнения, которые не отнимут много времени, зато принесут много пользы и будут способствовать развитию.

Укрепляем шейку и тренируем мышцы

  • После того, как зажил пупочек, начинайте выкладывать кроху на животик.

Упражнения для укрепления мышц шеиПроделывайте такое важное упражнение для укрепления мышц шеи малыша за несколько минут перед кормлениями. Пусть сначала это будет занимать всего минуту или меньше, но постепенно вы должны увеличивать время пребывания ребенка на животе.

Если он не выказывает желания поворачивать или поднимать головку, помогите ему — аккуратно подложите руку под грудь и чуть-чуть приподнимите ее сами, заговорите, спойте, покажите игрушку и т. д.

  • Часто берите ребенка на руки и носите «столбиком» в вертикальном положении, сначала удерживая ему головку, а потом постепенно только помогая и страхуя.

Также рекомендуется носить малыша в положении на животике (одна ваша рука будет располагаться под пузиком крохи, а вторая — поддерживать голову). Ребенок с удовольствием сможет осматривать все вокруг.

  • Делайте упражнение «качельки».

Держите его, как носили на руках, лицом вниз, и по очереди поднимайте вверх то головку, то попу. А если положить ребенку одну руку под грудь, а вторую на бедро или под ножки, так чтобы личиком он тоже смотрел вниз, то можно устроить и «самолетик» — поднимать его высоко и опускать обратно.

  • Качайте малыша на мяче.

Особенно удобно и хорошо делать упражнения на фитболе вдвоем — один взрослый будет держать ребенка за кисти ручек, а другой — поддерживать таз. Тогда вы вместе сможете хорошо раскачивать его.

В данном видео представлено упражнение, способствующее укреплению шейных мышц у грудничка.

Другие способы и массаж

Помимо гимнастики, используйте и другие способы:

  • Регулярно делайте крохе профилактический массаж.

Ребенок в шапочкеЕсли нет неврологических проблем — легкие поглаживающие движения в области ручек, ножек, спинки и животика ребенка помогут укрепить мышцы и развить нужные навыки. Делайте подобный массаж ежедневно для получения результата.

  • Если есть возможность, посещайте занятия раннего плавания для грудничков.

Водные процедуры способствуют правильному развитию и укреплению всех групп мышц, а также закаливанию организма и повышению иммунитета.

  • Играйте с источниками звука.

Можете пробовать привлечь внимание ребенка с помощью игры на музыкальном инструменте, просто музыкой или даже погремушкой / музыкальной игрушкой — малыш будет поворачивать головку в сторону звука и тренировать мускулатуру шеи.

  • Правильно и полноценно питайтесь, чтобы кроха получал в достаточном количестве все необходимое для своего развития.

Заключение

Ваши старания обязательно приведут к положительному результату и с помощью совершенно простых профилактических мер вы сможете помочь своему малышу научиться держать головку. А чтобы предупредить возможные проблемы в развитии и исключить все риски, всегда советуйтесь с доктором и не пропускайте плановых обследований ребенка.


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here