Тренировка на рельефные плечи Данная тренировка рассчитана на укрепление дельтовидных мышц, которые удерживают плечевой сустав. Самый эффективный способ накачать мышцы дельты — постоянность выполнения упражнений […]
Р7 вошла в топ-50 российских разработчиков CNews500 выпустил рейтинг Крупнейшие ИТ-компании России 2024. Согласно полученным данным разработчик офисных приложений и ВКС Р7 занял 151-ю строчку в общероссийском рейтинге с совокупной […]