Четыре вечерних привычки долгожителей Спать нужно семь или более часов каждую ночь. Если вы спите меньше, то вот какие привычки вам помогут исправить ситуацию. Обеспечьте себе спокойный […]
Объяснены причины плохой памяти в возрасте 30 лет Ухудшение памяти у людей в возрасте около 30 лет чаще всего связано с образом жизни, а не с проблемами со здоровьем. Об этом рассказал невролог Анджани Кумар Шарма в интервью изданию The […]