4 признака, что ты попал в ловушку токсичного перфекционизма, и как от него избавиться

Представь: ты ставишь перед собой высокую планку, но вместо радости от достижений чувствуешь только тревогу и разочарование. Возможно, это токсичный перфекционизм — когда стремление к совершенству превращается в ловушку.

More from my site